久しぶりの投稿になりました。○ししゃもの春巻 ○ほうれん草とコーンのバター炒め ○納豆 ○鶏団子とチンゲン菜のスープ ○きゅうりのぬか漬け、しょうがの佃煮 ○ごはん ししゃもだと骨ごと食べられてカルシウムがとりやすいので、簡単でいいのですが娘が好き嫌…
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