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健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

節約晩ごはん

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○鮭イクラ丼
○きのこ汁
○小松菜としらすのたまご炒め


イクラがまだ余っていたので、味噌漬けにしていた鮭をやいてフレークにして鮭イクラ丼にしました。
ご飯は、作っておいた酢しょうがを混ぜて酢飯にしました。

野菜が少なめだったので、味噌汁にきのこを沢山入れて食物繊維をたっぷりとれるようにしました。


結婚してから、主人の好きなものばかり作っていたら主人が15キロくらい太ってしまい、これからはダイエットのことも考えたメニューにしていきたいです。