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健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

簡単ワンプレート晩ごはん

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○たらのムニエル
○マカロニサラダ
○わさびな、トマト
○切り干し大根とカイワレ
○たくあん
○豆とツナの炒め物
○野菜スープ


今日は久しぶりに魚にしました。
魚は鮭が多いのですが、また鮭!って言われてしまうので、たらの切り身が割引だったのでたらにしました。

理想は週に2回魚の日にしたいのですが、主人が嫌がるので、ツナをサラダなどに使って食べるようにしたいです。