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健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

節約晩ごはん

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豚汁
○しらすご飯


主人が豚汁を食べたいと言っていたので超具だくさんで作りました。

大根が高かったのですが、おつとめ品で大根半分で50円のものがありすぐに使うものだったので安く買えて良かったです。

ご飯は簡単にしらすにみょうがをかけるだけでした。

地味ご飯でしたが、お魚とお肉と野菜がたくさんとれてバランスの良いご飯だったかなと思います。
アトピーには基本地味なご飯が良いですし。

ビタミン類がちょっと足りなかったかもですが(о´∀`о)