読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

ジンジャーシロップで自家製ジンジャーエール

f:id:hamukotan:20160905164941j:plain 新しょうがを使って、しょうがシロップを作りました。 てんさい糖を使って作ったので、まっちゃちゃになりました。 白砂糖は体を冷やしたりあまり体によくないので、わが家では今はてんさい糖を使っています。 私自身がひどいアトピーで食べるものを気をつけています。

 これを使っています。

 

炭酸で割って飲んでいます。

 

f:id:hamukotan:20160905165815j:plain

 

 

主人はハイボールを飲むときにしょうがシロップを入れてジンジャーハイボールにして美味しそうに飲んでいます。

冷たい飲み物や冷房で体が冷えてしまう夏には体を温めてくれるしょうがはおすすめの飲み物です。

 

炭酸はソーダストリームで作って飲んでいます。炭酸水を買うより安くペットボトルのゴミもでないので、日頃から炭酸水を飲む方にはとってもおすすめです。