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健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

簡単タラコパスタ!

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娘の離乳食に野菜スープを大量に作り、仕上げに黒胡椒とオリーブ油をかけて大人用にしてだしました。
タラコパスタは冷凍していたたらことバター醤油と豆乳をボウルに入れておいて、茹でたパスタを入れるだけで完成!

最近、残業ばかりで家でご飯を食べれなかった夫のために、夫の好きなタラコパスタを作りました。
タラコパスタの時は、多めの150グラムくらいだしていたのですが、結婚してから夫が10キロ以上太ってしまったので、パスタは100グラムで野菜スープとサラダでお腹いっぱいになってもらえるようにしました。

高カロリーなものが大好きな夫ですが、健康のために少しずつダイエットメニューにしていきたいと思います❗