○ニラともやしの卵炒め ○春菊のゴマ和え ○切り昆布煮 ○豆乳ポタージュ 娘がおとなしくしている一瞬の隙をついて急いで食べました。 洗い物も少なくするためにワンプレートで。豆乳ポタージュは前日の白だしスープをリメイクして食べました。 白だしスープに…