健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

2016-10-28から1日間の記事一覧

簡単ワンプレート晩ごはん

○鮭とまいたけの炊き込みご飯 ○おぼろ豆腐 ○ひじき煮入り卵焼き ○大根の皮のきんぴら 頂き物の鮭とまいたけで炊き込みご飯にしました。 炊き込みご飯だったので、おかずは少なめで、常備菜のひじきを混ぜた卵焼き、大根の皮きんぴらはにんじんとちくわも一緒…

イクラの保存

この時期になるとよく鮭とイクラをもらうことがあります。 一度に沢山いただいても食べきれないので小分けにして冷凍保存しています。食べるときは冷蔵庫にうつして自然解凍して食べています。 ちらし寿司にのせたり、鮭イクラどんなにで食べたりご飯を作る…