健康オタクはむ子のやさしい暮らし

健康、ごはん、育児、日々の暮らしのこと 。

2016-07-28から1日間の記事一覧

簡単ワンプレート晩ごはん

今日は目標の週に1回のお魚ご飯の日です。○鮭の味噌漬け焼き ○しらすと青じその卵焼き ○報連相のおひたし ○キュウリとニンジンのぬか漬け ○ミニそうめん ○豆腐と油揚げとわかめの味噌汁 先日買って味噌漬けにしていた鮭を焼きました。味噌漬けにしておくとや…